키보드를 치다가, 아니면 그냥 자고 일어났는데 손목이 뻐근하고 아팠던 경험 있으시죠? 손목은 하루 종일 쉬지 않고 쓰는 관절이라 통증이 생겨도 그냥 참고 넘기는 경우가 많은데요. 방치하면 만성 통증으로…